Χρήσιμος για την καρδιά
Για να μειώσετε την πιθανότητα καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών επεισοδίων και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων, πρέπει να απολαμβάνετε τουλάχιστον περιστασιακά τέτοιες λιχουδιές.
Μειώνει την αρτηριακή πίεση
Ο ανανάς περιέχει κάλιο, το οποίο είναι η καλύτερη ουσία για την καταπολέμηση της υπέρτασης.
Βελτιώνει την όραση
Όλοι γνωρίζουν ότι τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε β-καροτένιο και βιταμίνη Α έχουν θετική επίδραση στην υγεία των ματιών. Ο ανανάς είναι ακριβώς ένα τέτοιο τρόφιμο. Μειώνει επίσης τον κίνδυνο απώλειας όρασης στην τρίτη ηλικία.