Παρά τις προσπάθειες, το βάρος δεν μειώνεται: υγιεινά προϊόντα με κρυμμένη ζάχαρη
Smoothies και χυμοί φρούτωνΟι έτοιμοι χυμοί περιέχουν έως και 5 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη ανά…
Διατροφή και Δίαιτα
user Ποια λαχανικά και φρούτα να τρώτε την άνοιξη: οφέλη για τον οργανισμό
Η ανοιξιάτικη διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει άνηθο, μαϊντανό, μαρούλι, σέλινο, φτερά κρεμμυδιού και σπανάκι. Μπορούν…